天然サプリと合成サプリ

「合成サプリと天然サプリではどちらがいいの?」とはよく耳にする疑問ですが
どちらにも一長一短があり、何がベストなのかは一概には言えません。

また、合成と天然の栄養素を混ぜ合わせた混合サプリもありますので、さらに
決めかねてしまうという人もいるかもしれません。

合成サプリのメリットは科学的に作られているために価格がリーズナブルである
こと、余計な栄養素が入っていないこと、匂いや味に特徴がなく飲みやすい
ことです。

一方、天然サプリのメリットは自然素材を使っているため、体への吸収が自然で
あること、天然栄養素によるプラスアルファが期待できることです。

どちらにも一長一短がありますが、私の場合は天然サプリを利用することが多く
なっています。

それは野菜などの自然素材を使っているという安心感と、天然のものだけに体への
馴染みがスムーズであると思っているからです。

また、天然サプリに入っている栄養素は単体ではなく、野菜などに含まれている
微量の栄養素も入っているわけですから、その働きも期待できるという点に
魅力を感じています。

すべての海外製品が優れているとは言いきれませんが、科学的に作られているため
安価な合成サプリよりも信頼感を感じてしまいます。

天然サプリのメリット・デメリット自分にあったサプリメント